Berolahraga di mana saja, kapan saja.
Cara cepat, sederhana, berbasis sains untuk membuat setiap menit berarti!
Dirancang oleh Chris Jordan, Direktur Fisiologi Latihan di Johnson & Johnson Human Performance Institute, aplikasi ini telah diunduh lebih dari 2,5 juta kali di 230+ negara!
Fitur Utama:
• Perpustakaan Latihan berisi 22 latihan yang telah ditetapkan, dengan intensitas dan durasi yang berbeda-beda
• Latihan dirancang agar sesuai dengan jadwal Anda, mulai dari 7 hingga 32 menit
• 72 latihan dan 22 latihan yang dapat Anda sesuaikan untuk membuat lebih dari 1.000 variasi – dari yang mudah hingga yang sulit
• Fitur Latihan Cerdas mengukur tingkat kebugaran dan motivasi Anda serta menciptakan beragam latihan khusus untuk Anda
• Buat latihan khusus yang menargetkan beberapa area fokus dan intensitas latihan
• Kontrol perintah musik dan audio dari perangkat Anda
• Pelajari latihan dengan 72 tutorial video definisi tinggi
• Atur pengingat olahraga dan ketidakaktifan untuk membantu Anda tetap pada jalur
• Bagikan latihan Anda melalui Facebook dan Twitter
Saatnya berolahraga!
Baca selengkapnya
