언제 어디서나 운동하세요.
빠르고 간단하며 과학에 기반한 방법으로 매 순간을 중요하게 생각하세요!
Johnson & Johnson Human Performance Institute의 운동 생리학 이사인 Chris Jordan이 디자인한 이 앱은 230개 이상의 국가에서 250만 번 이상 다운로드되었습니다!
주요 특징:
• 운동 라이브러리에는 강도와 기간이 다양한 22개의 사전 설정된 운동이 포함되어 있습니다.
• 운동은 7~32분 범위로 일정에 맞게 설계되었습니다.
• 쉬운 것부터 어려운 것까지 1,000개 이상의 변형을 만들기 위해 사용자 정의할 수 있는 72가지 운동과 22가지 운동
• 스마트 운동 기능은 귀하의 체력과 동기 부여 수준을 측정하고 귀하에게 딱 맞는 다양한 운동을 만들어줍니다.
• 다양한 집중 영역과 운동 강도를 목표로 하는 맞춤형 운동 생성
• 기기에서 음악 및 오디오 메시지 제어
• 72개의 고화질 비디오 튜토리얼을 통해 연습 방법을 알아보세요.
• 운동 및 비활동 알림을 설정하면 운동을 계속하는 데 도움이 됩니다.
• Facebook과 Twitter를 통해 운동 공유
운동할 시간이에요!
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