Тренируйтесь где угодно и когда угодно.
Быстрый, простой и научно обоснованный способ ценить каждую минуту!
Приложение, разработанное Крисом Джорданом, директором отдела физиологии упражнений в Институте человеческой деятельности Johnson & Johnson, было скачано более 2,5 миллионов раз в более чем 230 странах!
Ключевые особенности:
• Библиотека тренировок содержит 22 предустановленные тренировки различной интенсивности и продолжительности.
• Тренировки составлены в соответствии с вашим графиком и занимают от 7 до 32 минут.
• 72 упражнения и 22 тренировки, которые вы можете настроить, чтобы создать более 1000 вариантов – от простых до сложных.
• Функция Smart Workout измеряет вашу физическую форму и уровень мотивации и создает различные тренировки специально для вас.
• Создавайте индивидуальные тренировки с ориентацией на несколько областей внимания и интенсивности тренировки.
• Управляйте музыкой и звуковыми подсказками со своего устройства.
• Изучите упражнения с помощью 72 видеоуроков в высоком разрешении.
• Установите напоминания о тренировках и бездействии, чтобы не сбиться с пути.
• Делитесь своими тренировками через Facebook и Twitter.
Пришло время потренироваться!
Читать далее
